HEROLive Yoga

Kenelle HERO Yoga-live on?

  • Sopii kaikille, jotka haluavat lempeitä hengähdyshetkiä arkeen ja vahvistavaa liikettä kehoon liveohjattujen joogaharjoitusten avulla.
  • Voit olla jo pidempäänkin joogamatolla viihtynyt tai ainakin joogan alkeisiin perehtynyt - näiden harjoitusten avulla pääset syventämään harjoitteluasi.
  • Valmennuksen avulla saat voimaa, staminaa ja liikkuvuutta samalla kun rakennat uutta  joogan pohjapilareiden päälle.
  • Tutustut tietoiseen rentoutusharjoitukseen ja hengitysharjoituksiin.
  • Tutustut siihen miten liikut hengityksen tahdissa liikkeestä eli asanasta toiseen.

Mitä HERO Yoga-live sisältää?

  • 3 viikon pituinen livejoogavalmennus
  • 3 liveohjattua joogaharjoitusta viikossa. Harjoitukset tallentuvat Facebook-ryhmään, joten voit tehdä ne myös silloin kun itsellesi sopii ja palata niiden pariin uudelleenkin.
  • Valmentajan ja yhteisön tuki.
  • Suljettu Facebook-ryhmä, jossa jakaa ajatuksia muiden kanssa, sekä tarvittaessa esittää kysymyksiä.

Mitä tarvitaan?

  • Halutessasi joogamatto, tyynyjä, huopa, joogablokki tai pari paksua kirjaa, (jooga)vyö


Hinta 39€

Valmennus starttaa 25.1.

OSTA VALMENNUS



smartum  edenred



Ohjeet Edenred/Eazybreak/e-Passi/Smartum liikuntapassi -ostoon verkossa/mobiilissa:



1. Tee osto Edenred / Eazybreak/ E-passi -sivuilla haluamasi valmennuksen summalla (HUOM! KIRJOITA VIESTIKSI/VIITTEEKSI VALMENNUKSEN NIMI JONKA MAKSAT - MAKSU EI ONNISTU MUUTEN!)


  • Löydät meidät nimellä Herotreeni

  • Sinun ei siis tarvitse tehdä ostoa/kirjautua ensin verkkosivujemme kautta maksaessasi liikuntapassilla (E-passi / Edenred / Eazybreak/ Smartum)

2. Laita viestiä info@herotreeni.fi, jossa kerrot minkä valmennuksemme olet maksanut ja millä henkilöstöedulla.

3. Paluuviestinä saat koodin, jolla pääset lunastamaan maksamasi valmennuksen nettisivuiltamme.

Voit myös maksaa osan valmennuksesta henkilöstöedulla ja loppusumman laskulla. Tee maksu haluamallasi summalla ensin Edenredille/Eazybreakille/e-Passille/Smartumille, ja ole sen jälkeen meihin yhteydessä sähköpostitse. 

Ohjeet SmartumPay-sovelluksella maksuun:

1.    Kirjaudu sisään SmartumPay-sovellukseen (sovellus löytyy App Storesta sekä Google Play Storesta) Smartum-käyttäjätunnuksella ja salasanalla.

2.    Etsi käyttöpaikkahausta Herotreeni.

3.    Syötä maksettava summa ja jatka.

4.    Vahvista maksu pyyhkäisemällä ja laita sähköpostia info@herotreeni.fi, jossa kerrot minkä valmennuksemme olet maksanut.

5.    Paluuviestinä saat koodin, jolla pääset lunastamaan maksamasi valmennuksen nettisivuiltamme. 

QR-maksu SmartumPay-sovelluksella:

1. Valitse QR-maksu.

2. Valitse oikea etutyyppi pyyhkäisemällä näytön alareunaa.

3. Ilmoita summa, millä haluat maksaa.

4. Laita sähköpostia info@herotreeni.fi, jossa kerrot minkä valmennuksemme olet ostanut.


Ohjeet EdenredPay-sovelluksella maksuun:

1. Avaa MyEdender-applikaatio ja valitse Virike-edun alta "Luo mobiilimaksu."

2. Etsi haulla Herotreeni ja valitse klikkaamalla.

3. Syötä valmennuksen summa ja vahvista maksu.

4. Laita sähköpostia info@herotreeni.fi, jossa kerrot minkä valmennuksemme olet ostanut.

Halutessasi maksaa fyysisillä Smartum- tai Virike-seteleillä ota yhteys sähköpostitse info@herotreeni.fi niin saat postitusohjeet.