PRE HERO MAMA

Kenelle PRE HERO MAMA on?

  • Raskaana oleville naisille, jotka haluavat harjoitella turvallisesti odotusaikana

Mitä PRE HERO MAMA sisältää?

  • Monipuolisen treeniohjelman koko raskauden ajalle (3 erilaista treeniviikkoa erilaisilla variaatioilla)
  • Treeniliikkeet videoituna
  • Monipuolisen, puhtaan ja ympäristöystävällisen ruokavalion, joka tukee raskautta ja äidin hyvinvointia
  • Tietoa viikottain teemoista valmennukseen liittyen (esim. tietopaketti raskausajan liikunnasta ja miten edesauttaa palautumista synnytyksestä)
  • Kannustavat valmentajat Nannan ja Astan, jotka vastaavat kaikkiin kysymyksiin
  • Suljetun Facebook-ryhmän

Mitä tarvitaan?

  • Kuntosalikortti (ei pakollinen, liikkeet voidaan tehdä myös kotona)

Hinta 99,00 eur

Mukaan pääsee milloin vaan!

OSTA VALMENNUS

Jos haluat maksaa valmennuksen Smartumin verkkosaldolla, mene osoitteeseen : https://oma.smartum.fi/fi/venues/24953 
MUISTA LAITTAA VIITTEKSI VALMENNUKSEN NIMI, JONKA MAKSAT!

Maksun jälkeen ota yhteys info@herotreeni.fi jotta voimme aktivoida valmennuspakettisi.
Jos haluat maksaa valmennuksen Smartum-liikuntaseteleillä, ota yhteys info@herotreeni.fi

smartum


Kun käytössäsi on ePassi voit maksaa valmennusmaksusi verkkomaksulla.

*Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla
*Valitse verkkomaksut
*Aloita kirjoittamalla valikkoon HeroTreeni, kun järjestelmä löytää sen, valitse toimipiste ja paina "seuraava"
*Kirjoita maksettava summa euroissa

*MUISTA LAITTAA VIITTEKSI VALMENNUKSEN NIMI, JONKA MAKSAT!
*Kirjoita palvelunkuvaukseen sähköpostiosoitteesi ja valmennus, jonka haluat ostaa
*Paina maksa
ePassi-maksun jälkeen ota yhteys info@herotreeni.fi jotta voimme aktivoida valmennuspakettisi.



Kun maksat valmennuksen Edenredin Virike-seteleillä, toimi näin:
Arvosetelit: Ota yhteys info@herotreeni.fi 
Verkkosaldo: www.myedenred.fi (kirjaudu järjestelmään ja etsi käyttökohdehausta "Herotreeni". Maksu voidaan tehdä myös suoraan MyEdenred-sovelluksella
Mobiili: Esim: Kirjaudu MyEdenred-sovellukseen tai www.myedenred.fi ja paina "Luo mobiilimaksu". Naputtele sovellukseen "Herotreeni" ja luo maksutapahtuma.
MUISTA LAITTAA VIITTEKSI VALMENNUKSEN NIMI, JONKA MAKSAT!
Virikeseteli-maksun jälkeen ota yhteys info@herotreeni.fi jotta voimme aktivoida valmennuspakettisi.

edenred

HUOM!

*Tarkistathan aina kaikilla maksutavoilla maksamisten jälkeen sähköpostisi roskapostikansiot, sillä automaattinen viesti joka sisältää käyttäjätunnuksesi ja salasanasi, saattaa joutua sinne

*Valmennuspaketti aktivoituu automaattisesti, mikäli maksat verkkopankillasi tai laskutusjärjestelmällä